هكذا تحضرين لطفلك لمجة صحية - كوجينة انفو
الرئيسية / نصائح غذائية / هكذا تحضرين لطفلك لمجة صحية

هكذا تحضرين لطفلك لمجة صحية

هكذا تحضرين لطفلك لمجة صحية ومغذية وبعيدة عن المواد الحافظة

 

المكونات

خبز كامل للسندويتش
قطعه جبن مثلثات
تن
خس و طماطم
مربع جبن

طريقة التحضير

ندهن قطعة من الخبز الكامل بالجبن مثلثات ثم نضع التن وبعدها الخس والطماطم وفي النهاية نضع قطعة جبن مربع.

نضع قطعة ثانية من الخبز الكامل ونقسم السندويتش على نصفين ونغلف كل نصف بالبلاستيك و نخبر الطفل ان النصف له و النصف الاخر اذا كان زميل له في القسم ليس معه لمجة فليعطه اياه.

شاهد أيضاً

طرق تصبير الفراولة

تخزين الفراز (الفراولة) من أكثر الأشياء انتشاراً وذلك لطعمها الشهي وفوائدها العظيمة للجسم. وسنقدم اليكم …